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TédePlantas

Los Niños Pueden Tomar Té Verde

6 julio, 2020

Hace poco tiempo atrás no estábamos muy familiarizado con el Té verde, pero hoy en día lo tomamos por todos sus beneficios que puede tener para nuestra salud, pero hablaremos si los niños pueden consumir Té Verde. Veamos.

Desde que edad los niños pueden Tomar Té Verde

Por si no lo sabes en japón los niños pueden tomar o comer, porque también viene en comida el Té Verde, en los colegios puede ir al grifo y llenar su envase de este Té.

Pero me lamento decirte que si tienes un bebe no es recomendable darle esta bebida y no es que sea malo, pero no estudios al respecto.

Ahora si tienes un niño de 10 años en adelante y es muy inquieto e hiperactivo,tampoco se le puede dar esta bebida ya que trae cafeína y su hija o hijo no podrán dormir en la noche.

Pero si en cambio tiene un hijo normal puede darle un poco y ver como se siente y si lo resultados son buenos es mejor darle debes en cuando.

Beneficios de beber té verde para niños

Los siguientes son los beneficios de beber té verde para niños pequeños y niños. siempre y cuando sea en porciones normales.

  1. Buena salud oral

Los niños que beben té verde tienen menos probabilidades de experimentar caries o cualquier forma de caries dental . Las ‘catequinas’ contenidas en el té verde luchan contra las bacterias que causan caries y los compuestos de azufre que causan el  mal aliento .

  1. Luchas contra la gripe

El té verde tiene propiedades antivirales que luchan contra infecciones como la gripe. Pero debe administrarse a los niños solo con moderación. No le dé más de 1 taza de té verde a su hijo.

  1. Previene las arterias obstruidas

El té verde es altamente beneficioso para la salud cardiovascular, ya que evita que las arterias se obstruyan, manteniendo el flujo sanguíneo y el bombeo cardíaco. Y el resultado es la presión arterial regulada.

  1. Alto en antioxidantes

Se sabe que los antioxidantes previenen el estrés oxidativo, luchan contra los radicales libres y previenen la formación de cánceres y diversas enfermedades al aumentar la inmunidad. El té verde mejora la salud cognitiva y también previene la enfermedad de Parkinson.

5. Mejora la densidad ósea

¿Quieres que tus hijos tengan huesos sanos? La ciencia dice que se ha demostrado que la ingesta regular de té verde durante un período prolongado mejora la densidad ósea y previene la osteoporosis en edades posteriores.

Efectos secundarios de dar té verde a los niños

No todo es sol y arcoíris cuando se trata de dar té verde a los niños. El té verde tiene su parte de efectos secundarios, particularmente para aquellos que son sensibles a la cafeína y tienen un sistema inmunológico subdesarrollado. Los siguientes son sus efectos secundarios:

1. hiperactividad

Su hijo puede volverse hiperactivo después de beber té verde. Para los niños que son sensibles incluso a la menor cantidad de cafeína, esto es lo que sucede. El té verde contiene trazas de cafeína más pequeñas que el café y las bebidas gaseosas, pero aún no se recomienda. Algunos niños incluso pueden desarrollar reacciones alérgicas después de beber té verde. Por lo tanto, es mejor evitarlo.

2. Insomnio

Los niños tienen un metabolismo en desarrollo y procesa la cafeína y el azúcar demasiado rápido. Esta es también otra razón para evitar darles té verde. Su hijo puede permanecer despierto hasta media noche después de beber té verde. Por lo tanto, es mejor no darlo en primer lugar. La cafeína también puede afectar los procesos corporales de un niño.