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Té de Jengibre: Los Niños Pueden Tomar?

23 mayo, 2020

Te preguntas cuales son los beneficios que puede tener el Té de jengibre para nuestros niños, o pueden tomarlo? pues te responderemos esto y mas. Ya sea unido con miel o limón.

Indice del Articulo:

  1. Datos sobre el jengibre
  2. ¿Los Niños Pueden Tomar Té de Jengibre?
  3. Beneficios del Té de Jengibre Para Nuestros Niños
  4. Jengibre para niños contraindicaciones

Datos sobre el jengibre

El jengibre es la raíz de una planta. Pertenece a la familia de plantas Zingiberaceae, que también incluye cardamomo y cúrcuma. El jengibre se ha usado con fines medicinales en Asia e India durante miles de años. Se sabe que reduce la inflamación y alivia los problemas digestivos, incluidas las náuseas causadas por el mareo o las náuseas matutinas, aunque no previene el vómito. El jengibre también se usa para cocinar y hornear para agregar un toque de calor y dulzura a los alimentos. Cuando se conserva en vinagre, el jengibre es un excelente limpiador del paladar, y cuando se confita se convierte en un dulce naturalmente picante. Empapado como un té de hierbas, el jengibre se convierte en una bebida relajante y deliciosa.

¿Los Niños Pueden Tomar Té de Jengibre?

Aunque el jengibre es un componente dietético de uso común, la dosis diaria promedio recomendada para los niños sigue siendo discutible. El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que el jengibre no debe ser usado por niños menores de dos años. Para los niños mayores de dos años, el jengibre se puede usar para tratar las náuseas, los calambres digestivos y los dolores de cabeza.

Osea que SI pueden tomarlo pero apartir de 2 años en adelante y recibir todos sus beneficios.

Beneficios del Té de Jengibre Para Nuestros Niños

1. Efectos gastrointestinales del jengibre

El jengibre promueve la secreción de saliva y jugos gástricos mejorando el apetito y la digestión de su hijo. Los componentes activos presentes en el jengibre estimulan la digestión y la absorción. Alivian el estreñimiento y la flatulencia al aumentar la actividad muscular en el tracto gastrointestinal (GI). El jengibre es un agente antiemético (previene las náuseas y los vómitos) y es especialmente útil durante los viajes en niños. El jengibre puede tratar los trastornos alimentarios en su hijo al tener un impacto positivo en la ingesta de alimentos y el metabolismo de los nutrientes.

2. Efectos del jengibre en el hígado.

El jengibre estimula al hígado a eliminar varias toxinas del torrente sanguíneo y posee efectos antiinflamatorios y antioxidantes que ayudan a proteger el hígado. Estos efectos hepatoprotectores del jengibre se resumen en una revisión titulada ‘El jengibre protege el hígado contra los efectos tóxicos de los compuestos xenobióticos.

3. Efectos antimicrobianos del jengibre

El jengibre también tiene fuertes propiedades antibacterianas y, hasta cierto punto, antifúngicas. Los estudios in vitro han demostrado que los componentes activos del jengibre inhiben la multiplicación de bacterias dañinas como Escherichia coli , estafilococos, estreptococos y salmonella.

4. Efectos cardiovasculares del jengibre

El jengibre es un fuerte estimulante circulatorio. Causa un efecto estimulante en el músculo cardíaco al dilatar la sangre y mejorar la circulación sanguínea. Se cree que la circulación mejorada aumenta la actividad metabólica celular, contribuyendo así a sus efectos antiinflamatorios y antiespasmódicos (alivio de los calambres musculares).

5. Efectos respiratorios del jengibre

El jengibre es un expectorante natural que alivia a su hijo de la tos. Cuando los primeros signos de gripe comienzan a aparecer en su hijo, una taza caliente de bebida con infusión de jengibre (infusión de té o hierbas) puede ayudar a despejar la congestión nasal.

Según la investigación, el jengibre puede ser beneficioso contra las infecciones respiratorias como la tos ferina en los niños debido a sus propiedades antibacterianas. Un estudio de 2008 de Park et al titulado, ‘Actividad antibacteriana de [10] -gingerol y [12] -gingerol aislado del rizoma de jengibre contra bacterias periodontales’ publicado en la revista Phytotherapy Research menciona la acción del jengibre contra bacterias gramnegativas.

Ahora pasemos a las desventajas o efectos del Jengibre para niños.

Jengibre para niños contraindicaciones

Las dosis altas de jengibre pueden causar acidez estomacal leve, diarrea e irritación de la boca. Si su bebé es sensible al jengibre, puede causar síntomas leves, como malestar estomacal, acidez estomacal, gases y flatulencia. En general, el jengibre se considera un remedio herbal seguro con solo unos pocos efectos adversos / secundarios, que se pueden controlar cuando se consume en dosis más bajas.

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